¡Practica full contact!
La rutina es uno de los peores enemigos del gimnasio. ¡Hazle frente! Más allá de los entrenamientos con pesas y máquinas, existen varias actividades que puedes realizar para salir de la rutina. Por ejemplo, puedes combinar algunas clases grupales con el entrenamiento. Sin embargo, hay personas que no encuentran una clase que les convenza del todo. Si ese es tu caso, quiero proponerte una alternativa: prueba el full contact. ¿Sabes