¿Qué es el tao yin?
Dentro de las disciplinas orientales existen infinidad de técnicas que sirven para conseguir trabajar tu cuerpo, tu mente o ambas cosas a la vez. ¿Te viene alguna a la cabeza? Quizá pienses en el yoga, la más conocida. Pero más allá de ella puedes encontrar muchas más disciplinas con las que mejorar tu mente. Una de las últimas que he conocido es el tao yin. ¿Te apetece descubrirla? Relacionado con