Desterrando mitos de belleza y del cuidado de la piel

A lo largo de los últimos años se han ido creando varios mitos de belleza y el cuidado de nuestra piel. . Con este post queremos intentar erradicarlos y explicaros de la mejor manera posible el por qué son solo eso, mitos. ¡Comenzamos! 1. La ...

¿Conoces las diferencias entre alimentar y nutrir?

Cada 28 de mayo se celebra el Día Mundial de la Nutrición para concienciarnos de lo necesario que es seguir una dieta sana y equilibrada. Antes de comenzar me gustaría haceros una pregunta, ¿tenéis clara la diferencia entre alimentar y nutrir? ...

Cómo cuidar tu piel en tiempos de confinamiento

¿Alguno de vosotros se había imaginado alguna vez que viviríamos esta situación? Llevamos un mes de confinamiento y aún no sabemos con certeza cuando pasará todo esto. Lo único que sabemos es que tenemos que intentar llevarlo de la mejor manera ...

Cómo cuidar tu piel de cara a la primavera

Poco más de 15 días para que comience la primavera, y es que como dicen por ahí, ¡la primavera la sangre altera! Y no podemos solo aplicar esto a la sangre , sino que nuestra piel también nota el cambio de estación y sufre las consecuencias de ...

Di adiós a los excesos de Navidad

Hace justo un mes estábamos disfrutando de la noche más familiar del año, comiendo mantecados, roscones, bombones, riendo a carcajadas con nuestros seres queridos y disfrutando de hasta el último minuto de la noche. ¿Aún sientes que tu cuerpo no ...

6 propósitos para el 2020

Cada 1 de enero nos planteamos decenas de propósitos que normalmente no solemos cumplir: dietas, deporte, nuevas rutinas de belleza, nuevos hábitos más saludables… Pero queremos que este año 2020 comiences a cumplir todo lo que te ...

Prepara tu piel para lucir radiante en Navidad

Se acerca la Navidad, las comidas de empresa, las cenas familiares, las fiestas con los amigos…y en todos y cada uno de esos momentos queremos tener la piel radiante durante las 24 horas.  Hay muchos tratamientos que aparte de ayudarnos a ...

¿Sabes lo importante que es una higiene facial?

Dicen que la cara es el espejo del alma, y es cierto. En ella se refleja el paso de los años, nuestro estado de ánimo y de salud, siendo imprescindible cuidarla y protegerla cada día. A veces no somos conscientes, pero la higiene facial es un ...

¿Cómo cuido mi piel tras el verano?

El verano está llegando a su fin y debemos ser conscientes de que a pesar de que nuestra piel no vaya a estar tan expuesta al sol como en verano, tenemos que seguir cuidándola y prestándole mucha atención.  No hay que olvidar que durante los ...

Cuida correctamente la piel de tu bebé en verano

Estamos en la época del año en el que las temperaturas son más altas. Por eso debemos evitar salir a la calle durante las horas de mayor exposición solar, mantenernos hidratados en todo momento, utilizar protector solar… Si juntamos las altas ...