Categoría Padel

Final Nacional Hola Padel League

El día 9 de octubre, en Madrid, con un sol radiante, tuvo lugar la gran Final Nacional de Hola Padel League en la Ciudad de la Raqueta. Las 4 parejas ganadoras de la final local de Madrid que tuvo lugar la jornada anterior en el mismo club, se batieron junto a las vencedoras de las respectivas finales regionales de Valencia, Sevilla, Barcelona y Bilbao en una apasionante fase de grupos

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Final regional de Madrid

El pasado sábado 8 de octubre se disputaron en la Ciudad de la Raqueta las Finales Regionales de Madrid de Hola Padel League by Herbalife. Más de 70 jugadoras se dieron cita en el club de Montecarmelo en un día donde el pádel, el compañerismo y la deportividad fueron los grandes protagonistas. Con algo de calor pero en con unas condiciones climatológicas muy favorables, las jugadoras fueron citas en la

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El calentamiento y la vuelta a la calma en el pádel

Seguro que habéis oído hablar en innumerables ocasiones del calentamiento y la vuelta a la calma y de lo importantes que son para una práctica deportiva segura y para evitar lesiones. Pero, a pesar de ello, y sobre todo cuando vamos justos de tiempo, es habitual entre los aficionados del pádel e incluso en torneos amateur ver a la gente salir a la pista prácticamente sin calentar. Por eso consideramos

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La contrapared en pádel

La contrapared es un golpe propio del pádel, por el que se lanza la pelota contra nuestra pared de fondo, para que, haciendo una parábola, pase por encima de la red, y llegue al campo contrario. Cuando empezamos a jugar al pádel, este golpe es uno de los que más nos llama la atención, por lo que nos esforzamos mucho en aprenderlo e intentamos usarlo tan pronto podemos. Sin embargo,

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Bebidas energéticas: ¿existe la poción mágica?

Muchas veces cuando pensamos en nutrición deportiva pensamos en ese producto (generalmente esa bebida) que nos va a dar un “algo más”, una “fuerza extra” y nos va a hacer rendir a un nivel superior. Este concepto es lo que técnicamente se denomina “ergogenia” o “efecto ergogénico” y existen productos nutricionales con un claro valor ergogénico, pero hay que hacer dos puntualizaciones importantes: 1. No se trata de una “poción

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