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El saque en pádel

El saque es el golpe con el que se inicia cada punto dentro de un partido. El objetivo es poner la bola en juego, enviando la pelota al campo contrario y tratando de colocarla en la situación más incómoda posible para dificultar el resto. A diferencia del tenis, el saque en el pádel es fácil de realizar por lo que en los comienzos no se le presta mucha atención al

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La rehidratación para un partido de pádel. ¿Dónde se han metido las bebidas isotónicas?

  Como ya comentábamos en otro post, “el agua es el nutriente que más consumimos cuando hacemos ejercicio (en un partido de pádel, por ejemplo) y el que más puede limitar nuestro rendimiento”, e incluso poner en riesgo nuestra salud. Estamos en pleno verano y esto hace que el asunto sea más actual y, por desgracia, también más peligroso y por eso queremos ahondar en el mismo. En su día

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10 Consejos de Martita Ortega para mejorar tu juego

¿Quién es Martita? Marta “Martita” Ortega nació en Madrid hace 19 años. A su corta edad cuenta con un amplio palmarés a sus espaldas. Desde los últimos tres campeonatos de España sub23, pasando por el subcampeonato del Master Finals del World Padel Tour hasta convertirse en Campeona del Mundo por equipos en el último mundial con la Selección Española. Actualmente ocupa el puesto 11 en la clasificación del World Padel

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