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La importancia del peso en el jugador de pádel

Curiosamente, el peso es una de las cosas con la que más gente está descontenta y sin embargo la mayoría de las veces sin un motivo claro o solo buscando encajar mejor en unos patrones estéticos más que discutibles. Pero el peso es también un elemento importante para nuestra salud, sobre todo porque estar en el peso adecuado, o sería mejor decir en la composición corporal adecuada, disminuye el riesgo

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Los 5 errores más frecuentes en el pádel

En este nuevo post analizamos algunos de los errores más frecuentes en el pádel, que sin duda nos hacen perder puntos, a veces un partido e incluso en ocasiones la cabeza. El pádel amateur es un deporte de repetición en el que suele ganar el que menos errores comete. La regularidad en los golpeos, la estabilidad en cada apartado de la pista y la continuidad durante todo un partido marca

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