Sobre la autora

“Me llamo Laura y desde bien pequeñita he sido amante de los deportes, pero hasta hace un par de años no aprendrí lo importante que es la filosofia de la vida sana. Hace un par de años no me encontraba bien, siempre cansada y de mal humor, así que decidí acudir a profesionales; dos años después puedo decir que mi calidad de vida ha mejorado muchísimo, ya no soy la persona triste y apagada de antes, ¡al contrario!

En estos dos años he perdido 15 kilos pero esto no es lo más importante, he aprendido a comer, a entrenar, ¡y ha organizar mi día para poder disfrutarlo a tope! Hoy en día cuento con la ayuda de un entrenador y una nutricionista que me ayudan muchísimo a resolver todas mis dudas. Es por ello que decidí crear el blog, para enseñarles todo lo que he ido aprendiendo, lo que estos grandes profesionales me enseñan.

De verdad, una vez empiezas con esto de llevar una vida sana es adictivo.”

Laura