Categoría 10 km

Correr por una buena causa: ‘Manos Unidas se pone en marcha’

Se puede correr por muchos motivos, y qué mejor que hacerlo que, además de para ponernos en forma, por una buena causa. Este domingo 7 de abril, la organización Manos Unidas ha querido celebrar su 60º aniversario con una carrera solidaria, ‘Manos Unidas se pone en marcha‘. Una prueba que tiene por objetivo recaudar fondos para poner en marcha un programa de emprendimiento laboral dirigido a más de 300 mujeres que se

Continúa leyendo

Si has participado en la Carrera de Papá Noel, aquí tenemos todos los resultados

Sabemos que cada Navidad Papá Noel abandona su casa en la fría Laponia para dejar regalos a todos los niños del mundo. Pero este año ha decidido adelantar su visita a Madrid, una vez más, y la capital ha visto cómo más de 7.000 Papás Noeles corrían por sus calles.   A las 9 de la mañana, ni el frío ni el sueño han parado a estos runners y sus

Continúa leyendo

¡La carrera más divertida del año ha vuelto!

Sí, habéis leído bien. La prueba más divertida del año regresa este domingo, 9 de diciembre, a Madrid, así que prepara tus deportivas porque no te la puedes perder. Un año más -y ya van siete-, se celebra la Carrera de Papá Noel, y esta nueva edición promete volver a ser todo un éxito de convocatoria. Se espera que unos 7.500 Papás Noeles desafíen el frío invernal de la capital

Continúa leyendo

Descubre las mejores carreras de montaña de España y del mundo

Hoy te voy a hablar de un deporte que me llama mucho la atención y que he practicado un par de veces: el trail running. Es un deporte que se trata de correr fuera de la ciudad. Es decir, hacer running por senderos, por la montaña y en plena naturaleza. ¿Quieres saber dónde practicarlas? Hoy en día son muchas las competiciones que hay, no solo en España sino en muchas

Continúa leyendo

Cómo calcular tu tiempo en carrera

Si tuvieras que pensar en uno de los factores más importantes para salir a correr, ¿cuál dirías? Yo creo que es sin duda la motivación, porque el resto puede venir después, pero sin motivación no vas a conseguir nada. Para ello, es fundamental que te establezcas metas para encontrar una razón por la que salir a correr. Correr determinadas carreras, como la San Silvestre, suele ser el objetivo más habitual.

Continúa leyendo

  • 1 2