Consejos para correr en la cinta
Muchas veces debido al mal tiempo no queda otra que entrenar bajo techo y hacer uso de la cinta de correr, así que quiero darte algunos consejos para que la utilices correctamente. Programar la cinta Lo primero que debes hacer es subirte en ella e introducir tus datos personales (género, edad, altura y peso). Una vez introducidos dichos datos, la máquina te creará un entrenamiento personalizado que puedes elegir. Te
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