Cómo calmar los nervios antes de un maratón
Todo el mundo sabe que no es fácil enfrentarse a 42 kilómetros de carrera y permanecer impasible los días de antes. Al menos a mí me es imposible. ¿Te pones nervioso antes de una carrera? ¿Cómo puedes evitar esos nervios? Hoy te voy a dar algunos de los consejos que a mí me sirven para calmar toda la vorágine de sensaciones antes de un maratón. Al fin y al
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