Cómo empezar de cero a practicar running

¿Tú también te has unido a la moda del running? Cada día somos más los que disfrutamos de este deporte, gracias en parte a que no es necesario un elevado desembolso económico, pues solo necesitas un espacio abierto, unas zapatillas adecuadas y ...

¿Corres con mochila? Descubre sus ventajas y sus inconvenientes

Algunas personas buscan mejorar su rendimiento en el running y, para eso, tratan de utilizar diferentes medios para alcanzarlos. Una forma muy habitual de hacerlo es utilizando una mochila durante los entrenamientos. Como todo, tiene sus pros y ...

¿Has participado en la Carrera de Papá Noel? ¡Encuentra tu marca!

Una Navidad más Papá Noel ha abandonado su casa en Laponia para correr por las calles de Madrid en la quinta edición de la Tradicional Carrera de Papá Noel. Pero no ha estado solo, más de 7.000 corredores se han enfundado su traje rojo y blanco ...

¿Te animas a participar en la carrera más divertida del año?

La prueba navideña más divertida y familiar ha vuelto: la Carrera de Papá Noel. Esta curiosa cita deportiva, que cumple su sexta edición, hará que las calles de Madrid se llenen de miles de Papás Noel, que irán acompañados de sus pequeños ...

Cómo entrenan los etíopes

Como buen aficionado al running me gusta mucho el atletismo e intento seguir todas las pruebas que puedo. Además he de confesar que siento una profunda admiración por los etíopes y su forma de correr. Por ello, hoy quiero hablaros un poco del ...