¿Cómo pueden afectar los sueños a tu estado de ánimos?

Probablemente seas consciente que un incorrecto descanso puede afectar en nuestro estado de ánimos, físico y también psicológico. Los sueños nos revelan grandes secretos que se ocultan en nuestro subconsciente. Todo tipo de estrés o situación ...

Biberones anticólicos para la salud del pequeño. ¿Son eficaces?

Los cólicos es un incómodo malestar que afecta a muchísimos bebés, sobre todo a los recién nacidos, que aún no están acostumbrados a la ingesta de la leche materna. Pero muchas madres tienen la duda de la efectividad que pueden tener los ...

Consejos básicos para tener una piel sana

Si bien tiene un poco de verdad la frase “verse bien para sentirse bien”, no todo lo que parece lucir bien lo está. Eso es justo lo que pasa con nuestros organismos. Del mismo modo en que algunos trucos mejoran la forma en que nos vemos, eso no ...

6 beneficios de entrenar con pulsómetro sin banda

Cada vez se ha extendido más el uso de los pulsómetros a la hora de realizar ejercicio físico, ya que gracias a ellos podemos medir las variaciones en la circulación de la sangre en nuestro cuerpo, o lo que es lo mismo, podemos medir las ...

Dietas equilibradas y saludables para adelgazar

Son muchas las dietas que nos encontramos actualmente por las revistas y por internet. Muchas nos prometen adelgazar rápidamente, pero no todas son saludables para nuestro organismo, ya que su modo de operar nos hace perder una gran cantidad de ...
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