Slow life con Oihana
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¿Canela para regular el azúcar? Sí, pero mejor de Ceylán

Sin darnos cuenta ya nos hemos zampado cinco meses de este 2019 y poco a poco nos vamos acercando al verano. Se va notando porque hay días que la chaqueta nos sobra. Con el calor, el sol y el buen tiempo llegan también las dietas y las ...
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Los peligros del ‘efecto pantalla’ en los niños

Una de las premisas de la vida slow, entre otras, es intentar vivir sin tanto estímulo y moderar nuestro ritmo diario. Por todos es sabido que una de las cosas que hoy día más nos distraen y nos estimulan son los contenidos audiovisuales. ...
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El sol, un aliado más para nuestra salud

Estas últimas semanas estamos disfrutando de un veranillo invernal de los más poco habitual, aunque no sea muy beneficioso para el Medio Ambiente, estos días seguro que, como yo, os habéis notado más alegres y con más energía para afrontar el ...
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‘Slow food’ con mucho salero

Por todos es sabido que la actividad frenética se ha convertido en el pan nuestro de cada día. Y es que ahora hacerlo todo rápido y de prisa, se ha vuelto casi más importantes en sí, que si lo que se está haciendo está bien ejecutado. Así que, ...
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El otoño y sus beneficios

El otoño es esa estación del año comprendida entre el verano y el invierno, y que se sitúa entre el 21 de septiembre y el 21 de diciembre. Pero para nosotros representa mucho más que unas fechas en el calendario. Se trata también del final del ...
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¿Qué nos cuentan los colores?

Últimamente cada vez que me voy de compras y elijo algún complemento me he dado cuenta que tiro por los tonos rosas, incluso en el maquillaje. Lo he ido haciendo inconscientemente en las últimas semanas. Y me dije, tengo que investigar esto que ...
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Beneficios de consumir cerveza, con moderación

Con la llegada del buen tiempo viene el cambio de vestuario, por fin podemos decir adiós a los abultados abrigos y jerséis de lana, nos apetece más estar en la calle y pasear, y ¡cómo no!l comienza el momento de inaugurar la temporada de ...
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El silencio, nuestro aliado

El silencio es hoy día raro y escaso, sobre todo para los que vivimos en la ciudad. Los expertos nos dicen que tanto es así que tenemos el oído sobre estimulado con ruidos nada generosos para nuestro cerebro como sonidos de coches, música a todo ...
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La vida animal es más saludable

“El mejor amigo del hombre, el perro”, “Amigo y de fiel empeño es el perro con su dueño”, “Compañero de dos, mi perro y yo”, … Desde siempre el refranero nos ha recordado lo agradable que es la vida al lado de un perro. Una emoción que se puede ...
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Mueve las caderas con la danza del vientre

Si te gusta la vida slow y el baile, la danza del vientre encajará contigo como anillo al dedo, o por lo menos eso es lo que me pasó a mí hace ya la friolera de diez años. Cuando llega ese momento de la semana, entras a clase y te dejas llevar ...
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