Beneficios de consumir cerveza, con moderación

Con la llegada del buen tiempo viene el cambio de vestuario, por fin podemos decir adiós a los abultados abrigos y jerséis de lana, nos apetece más estar en la calle y pasear, y ¡cómo no!l comienza el momento de inaugurar la temporada de ...

El silencio, nuestro aliado

El silencio es hoy día raro y escaso, sobre todo para los que vivimos en la ciudad. Los expertos nos dicen que tanto es así que tenemos el oído sobre estimulado con ruidos nada generosos para nuestro cerebro como sonidos de coches, música a todo ...

La vida animal es más saludable

“El mejor amigo del hombre, el perro”, “Amigo y de fiel empeño es el perro con su dueño”, “Compañero de dos, mi perro y yo”, … Desde siempre el refranero nos ha recordado lo agradable que es la vida al lado de un perro. Una emoción que se puede ...

Mueve las caderas con la danza del vientre

Si te gusta la vida slow y el baile, la danza del vientre encajará contigo como anillo al dedo, o por lo menos eso es lo que me pasó a mí hace ya la friolera de diez años. Cuando llega ese momento de la semana, entras a clase y te dejas llevar ...

Música coral en una cueva increíble

El pasado día 28 de noviembre tuve la suerte de asistir a un concierto de música coral en una de las cuevas más bonitas del país. Pocos planes hay más slow que ese ¿verdad? La cueva de Pozalagua de Karrantza, en Bizkaia, por si sola ya te ...

Plan de playa también en invierno

Cada vez son más las personas que se apuntan a plan de playa también en invierno, sobre todo si tienen la suerte de vivir cerca del mar. Personalmente es una de las experiencias slow que más práctico, que más me fascina y que he acuñado como ...