Post por: oihanaeraso

A vueltas con el cambio de hora

¿Os habéis acordado u os ha pillado por sorpresa como a mí el cambio de horario? Soy de esas personas que incluso habiendo visto el día anterior en los informativos que ya llega el horario de invierno y lo anuncien a bombo y platillo, la mañana siguiente vuelvo a preguntarme por qué el reloj de la cocina no coincide con el del móvil. Y entonces alguien me recuerda que ya

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El sol, aliado para desinfectar tu ropa

Sí, soy una de esas personas extrañas que aún no ha caído ante los encantos de las secadoras de ropa. A todas partes que voy no hacen más que hablarme de las bondades de tener la ropa seca al instante, sin tener que colgarla, ni depender del tiempo que hace fuera. Y sí, lo reconozco, seguramente sea otro gran facilitador del día a día en el hogar, como el lavavajillas

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Al vapor sabe mejor

En los últimos meses me he aficionado a la cocina al vapor. Al principio pensé que sonaba como una alternativa muy sana, pero que de sabor andaría escaso. ¡No podía estar más equivocada! Sucede exactamente todo lo contrario. Sobre todo, las verduras y las frutas mantienen, y diría que, hasta potencian todo su sabor. Por ejemplo, el brócoli que siempre lo he incluido en mi dieta, me ha parecido algo

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¿Por qué es bueno aburrirse?

La cuarentena ha traído entre otras cosas que no sepamos qué hacer con tanto tiempo libre y en una sociedad hiperestimulada, mucha gente se encuentra que se aburre, y mucho. Y ni tan mal porque eso quiere decir que tenemos las necesidades básicas cubiertas y que hemos podido esquivar al temido Coronavirus. De hecho, siempre he creído que, si nos aburrimos, es porque no tenemos quebraderos de cabeza importantes. Cuando

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¿A qué huele el frío?

Ha costado, pero ya huele a invierno, o lo que es lo mismo, a frío. Para mí, esta estación tiene un olor mezcla entre tierra mojada, aire frío de las montañas, o del mar, dependiendo de por dónde sople el viento, y a leña quemándose en la chimenea. Pero, sobre todo, lo que me transporta a esta estación tan mágica, es ese olor indescriptible que es el aroma a nieve.

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La inteligencia también rejuvenece, según un estudio

Si eres de esas personas que parece que más que cumplir años, los va esquivando, de esas que se mira al espejo y no se puede creer que en su carnet de identidad diga que naciste hace esa friolera de años, quizás la razón de tu aspecto tan saludable y juvenil, sea que gozas de una inteligencia fuera de lo común. Y es que sí, ser inteligente, te ayuda a

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Practicando el ‘slow luxury’

El movimiento slow tiene un primo hermano con el que se lleva a las mil maravillas. ¿Hay algo más relajante y placentero que dejarse llevar por los sentidos y disfrutar de todos los placeres que nos ofrece algo elaborado o servido con elevada categoría, excelencia o exquisitez? Os hablo del lujo. Hace unas semanas tuve la oportunidad de disfrutar de un día increíble. Por unas horas disfruté de una experiencia 100%

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El poder de la naturaleza en los más pequeños

  Estamos ya inmersos en el verano. Tenemos muchas horas para el ocio, y además el buen tiempo nos acompaña. No hay mejor época del año para hacer vida al aire libre con los más peques de la casa. ¡Cómo les divierte! Y qué bien lo pasamos los adultos viendo sus risotadas cuando les sorprende una ola inesperada en la playa, se quedan maravillados con el pico de una montaña

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¿Canela para regular el azúcar? Sí, pero mejor de Ceylán

Sin darnos cuenta ya nos hemos zampado cinco meses de este 2019 y poco a poco nos vamos acercando al verano. Se va notando porque hay días que la chaqueta nos sobra. Con el calor, el sol y el buen tiempo llegan también las dietas y las preocupaciones por nuestra imagen. Lo cierto es que en un mes poco o nada se puede hacer, lo ideal es comenzar una dieta

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Los peligros del ‘efecto pantalla’ en los niños

Una de las premisas de la vida slow, entre otras, es intentar vivir sin tanto estímulo y moderar nuestro ritmo diario. Por todos es sabido que una de las cosas que hoy día más nos distraen y nos estimulan son los contenidos audiovisuales. Estamos rodeados de móviles, tablets, ordenadores, televisiones… No hay casa, bar, supermercado, estación de metro, aeropuerto, que no tenga una pantalla a la vista. ¡Estamos literalmente rodeados!

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