Post por: oihanaeraso

‘Slow food’ con mucho salero

Por todos es sabido que la actividad frenética se ha convertido en el pan nuestro de cada día. Y es que ahora hacerlo todo rápido y de prisa, se ha vuelto casi más importantes en sí, que si lo que se está haciendo está bien ejecutado. Así que, por el camino, vamos perdiendo precisión y calidad. Por ello, es esencial parar y mirar a ambos lados para ver dónde estamos y

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El otoño y sus beneficios

El otoño es esa estación del año comprendida entre el verano y el invierno, y que se sitúa entre el 21 de septiembre y el 21 de diciembre. Pero para nosotros representa mucho más que unas fechas en el calendario. Se trata también del final del verano, la estación más divertida del año. Con todo lo que ello implica: el fin de las vacaciones, del buen tiempo, de los viajes,

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¿Qué nos cuentan los colores?

Últimamente cada vez que me voy de compras y elijo algún complemento me he dado cuenta que tiro por los tonos rosas, incluso en el maquillaje. Lo he ido haciendo inconscientemente en las últimas semanas. Y me dije, tengo que investigar esto que quiere decir, ¿quizás esté buscando algún tipo de beneficio a través de los colores y no me esté dando cuenta? A todos nos pasa que los colores

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Beneficios de consumir cerveza, con moderación

Con la llegada del buen tiempo viene el cambio de vestuario, por fin podemos decir adiós a los abultados abrigos y jerséis de lana, nos apetece más estar en la calle y pasear, y ¡cómo no!l comienza el momento de inaugurar la temporada de terrazas. Me encanta ese momento en el que te sientas a tomar el solecito con una bebida fresquita en la mano, con las vistas puestas en

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El silencio, nuestro aliado

El silencio es hoy día raro y escaso, sobre todo para los que vivimos en la ciudad. Los expertos nos dicen que tanto es así que tenemos el oído sobre estimulado con ruidos nada generosos para nuestro cerebro como sonidos de coches, música a todo volumen, bullicio… Pero lo peor de todo es que, según los especialistas, parece que nos hemos acostumbrado a ello y si no lo oímos hasta

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La vida animal es más saludable

“El mejor amigo del hombre, el perro”, “Amigo y de fiel empeño es el perro con su dueño”, “Compañero de dos, mi perro y yo”, … Desde siempre el refranero nos ha recordado lo agradable que es la vida al lado de un perro. Una emoción que se puede extender a otras mascotas, como los adorables gatitos. He compartido mi vida con animales desde la infancia y os puedo asegurar

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Mueve las caderas con la danza del vientre

Si te gusta la vida slow y el baile, la danza del vientre encajará contigo como anillo al dedo, o por lo menos eso es lo que me pasó a mí hace ya la friolera de diez años. Cuando llega ese momento de la semana, entras a clase y te dejas llevar por la música oriental, que a veces parece tener un efecto “tántrico”. Te pones el vestuario que realza

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Música coral en una cueva increíble

El pasado día 28 de noviembre tuve la suerte de asistir a un concierto de música coral en una de las cuevas más bonitas del país. Pocos planes hay más slow que ese ¿verdad? La cueva de Pozalagua de Karrantza, en Bizkaia, por si sola ya te transporta, imaginaros si además a eso le añadimos música relajante con una acústica increíble. Esta cueva es sorprendente, no solo porque posee una única

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Plan de playa también en invierno

Cada vez son más las personas que se apuntan a plan de playa también en invierno, sobre todo si tienen la suerte de vivir cerca del mar. Personalmente es una de las experiencias slow que más práctico, que más me fascina y que he acuñado como slowplaya. Aire puro, la infinidad del horizonte, el sonido del mar, la tranquilidad,… Obviamente el tiempo seguramente no nos acompañará en estas fechas, aunque

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