Post por: Iván M.

Recupera la salud de tu boca tras el verano

Durante el verano, nuestras rutinas se ven modificadas: El relax, las vacaciones y los cambios de temperaturas, hacen que nuestros hábitos se transformen. Esta alteración en nuestras costumbres y modo de vida, durante la época estival, tiene gran repercusión en nuestra salud. Es sabido que, nuestros dientes, pueden ser foco de posibles enfermedades y futuras patologías, si no se tiene una buena salud bucal. Al igual que nuestro cuerpo, nuestros dientes

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En las dietas, cuida tu boca

No nos olvidemos de la boca cuando estemos a dieta Estamos en pleno verano y eso es sinónimo de alegría, pero si no estamos contentos con nuestro cuerpo, este sentimiento se puede transformar en dosis extra de angustia y frustración por no haber conseguido nuestro objetivo de llegar a tener el cuerpo deseado para poder lucirlo durante esta temporada. Hay muchas dietas exprés y ofertas de sesiones intensivas de gimnasio

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La importancia de la higiene bucodental

Llevar una dieta equilibrada día a día, es un factor básico para mantener una buena salud. Comer es una necesidad vital, por ello, nunca está de más elegir todos aquellos alimentos que aporten las vitaminas y nutrientes necesarios para afrontar la vida diaria. Como explica la Organización Mundial de la Salud, OMS, una dieta sana debe contener siempre frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales. Además, se debe limitar el consumo de grasas saturadas, las que encontramos en

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