Ventajas e Inconvenientes de saltar a la cuerda
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Saltar a la comba no es sólo un juego de niños, supone uno de los entrenamientos más efectivos a la hora de perder grasa […]
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en Complementos
Hoy en el blog queremos hablaros de tres complementos nutricionales indispensables en nuestra dieta. Estos son la Maca Andina, la Chia y la Avena. […]
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Con la llegada del calor, se hace más díficil seguir una dieta, hay que cambiar muchos de los alimentos por platos más frescos y […]
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en Complementos
Hoy en el blog os proponemos dos recetas diferentes, Wok de fideos chinos y Guacamole casero. 1- Wok de fideos chinos Es cierto que […]
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Hacer deporte se ha convertido para muchos en una rutina diaria, tanto que cuando viajamos no sólo miramos la ubicación del hotel, su precio […]
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Hoy en el blog volvemos con una receta para pequeños y mayores, un puré o crema de verduras, delicioso y muy sano para disfrutar […]
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El pasado 9 de Diciembre tuvo lugar en Madrid el #fitdayNivea, un día dedicado al cuidado integral de la mujer: piel, nutrición y […]
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Hola amig@s del deporte, hoy quiero hablaros del running, que está de moda más que nunca. Todas las carreras han visto su número de […]
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en Deportes
Hola a todos!!!! He estado ausente un tiempo, entre el verano y otros proyectos os he tenido un poco abandonados. Espero que sigáis […]
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en Deportes
Cuando llega el verano es cierto que nos animamos más a hacer deporte, pero también son muchas las excusas que nos encontramos, como el […]