Vida deportiva
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Tips sencillos para cocinar más sano sin perder sabor

¿Te encanta la cocina pero te gustaría aprender a elaborar platos más saludables? Sigue leyendo porque a continuación te presentamos una sencilla guía para que puedas cocinar de forma mucho más saludable sin tener que renunciar al sabor. Usa ...
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Qué tipo de música escuchar en cada entrenamiento

La música puede ayudarnos a motivarnos mucho y rendir mejor en todo tipo de deportes, pero también puede ser interesante para relajarnos y liberar estrés. Sigue leyendo y descubre los mejores estilos de música para cada tipo de entrenamiento en ...
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¿Pueden los patines eléctricos circular por la carretera?

Los patines eléctricos cada vez son más habituales en las ciudades, convirtiéndose en uno de los modos de transporte más habituales entre las personas que quieren moverse sin contaminar, ya que al utilizar como combustible la electricidad, no ...
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Los mejores consejos para una vida sana

Obviamente no existen las fórmulas absolutas para conseguir vivir mejor, pero sí existen algunos consejos que pueden ayudarnos a mejorar en gran medida nuestra calidad de vida y evitar las principales causas de muerte prematura, como son el ...
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Cómo aumentar la capacidad pulmonar

Una mejor capacidad pulmonar te ayudará a sentirte más saludable tanto si practicas cualquier tipo de deporte como si simplemente quieres dejar de ahogarte cada vez que subes las escaleras. A continuación te presentamos algunos consejos ...
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