Ejercicios para perder grasa en casa

Muchos optan por crear algunas condiciones en la casa para entrenarse después de las vacaciones, lo prefieren al gimnasio, porque se sienten más cómodos, y aprovechan el tiempo disponible sin tener que trasladarse a la instalación deportiva. ...

Las mejores estaciones de esquí de Europa

Parece que está más lejos, pero en pocos días tendremos el invierno con nosotros, y con él la nieve y los deportes de invierno. ¿Eres de los que se escapa a esquiar o a hacer snow varias veces al año? En ese caso este artículo te gustará, porque ...

Volver a entrenar después del verano

En los meses de calor es difícil cambiar la playa y las tertulias al sol por la actividad física, pero cuando concluye la etapa estival y hemos lucido los trajes de baño y cierta esbeltez de la figura, conviene retomar los ejercicios físicos, ...

Deportes buenos y malos para prevenir varices

“El deporte es salud”, esta es una frase que suele emplearse para hacer referencia a los múltiples beneficios, que para el cuerpo, proporcionan los ejercicios. Sin embargo, la elección de estos depende de las necesidades y objetivos que la ...

Mejores lugares de España para hacer barranquismo

La llegada del fin del verano y el comienzo del otoño marca una época de júbilo para los amantes de los deportes de montaña, específicamente del que se practica en los cañones o barrancos acuáticos. Las intensas lluvias y el deshielo que ...