¿Cómo sacarle el máximo partido a tu pulsera deportiva? Localiza un celular

Tu pulsera deportiva tienes muchísimas más opciones que sólo monitorizar tus constantes, pulso, ritmo o velocidad, sino que en muchos casos es posible sacarle más partido, sobre todo si tienes un Android. Muchas de estas pulseras tienen opciones ...

Hacer deporte es lo mejor para tu organismo

Si lo que quieres es mantenerte en forma ya sabes que una de las mejores cosas que peudes hacer es comer sano y equilibrado pero también puedes acelerar todo este proceso gracias al deporte. Tienes muchas alternativas, como hacer running, montar ...

Cómo alimentarse de una forma sana y equilibrada

Alimentarse bien es algo básico y esencial en la vida de cualquier mujer. Es bueno para tu cuerpo porque estará más fuerte y protegido y es bueno para tu estado de ánimo y ganas de estar activa y hacer cosas para ti y para los demás. Si tu ...

Síntomas que revelan que estás sufiendo estrés

Pon atención a los siguientes síntomas, y reconoce si el estrés esta dominando tu vida. – Irritabilidad general, asociado con agresividad anormal o con falta de voluntad. - Palpitación, indicadora de tensión arterial elevada (debido al ...

Relaja a tu bebé y haz que esté saludable

Lo mejor para relajar a un niño pequeño o un bebe es que escuche música clásica o en su defecto algún tipo de música parecida en cuanto a ritmos tranquilos y que no afecten a la tensión o excitación del pequeño. La salud de nuestro hijo es lo ...
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