Beneficios de practicar Yoga

El yoga es mucho más que un simple ejercicio físico. ¡Desde mejorar la calidad de su sueño hasta ayudarle a manejar el estrés, aquí te comparto beneficios que cosechará después de que empiece a practicar el yoga! Mejor sueño El yoga te ayuda a ...

Tips para fortalecer la relación en pareja

Una vez que un par de personas se han asentado en una relación, las cosas pueden caer en una rutina. Las rutinas se forman, la atención que estaba presente al principio del cortejo puede ser reemplazada por la complacencia y en última instancia ...

Consejos para aliviar el estrés

El estrés relacionado con el trabajo es algo que agobia a muchas personas en la vida, y puede que sus niveles de preocupación estén dañando su salud y rendimiento, es hora de hacer algunos cambios. Ya que si no se hacen a tiempo estos pueden ...

Frases de amor bonitas ¿pueden mejorar una relación?

Hoy en día podemos ver a muchas personas separarse después de uno o dos años de estar casados, y muchos piensan que es porque en realidad no hubo amor desde un principio, esto puede afectar de manera psicologica tanto a los enamorados tanto como ...

¿Para que es el metronidazol?

Muchos hemos oido hablar sobre esta medicina, el “metronidazol” muy conocida y vendida en todo el mundo para niños, adolescentes hasta para personas mayores con problemas estomacales, pero de seguro nunca te has puesto ¿cuales son ...

Los 10 Alimentos para subir las defensas

Después de que caemos en cama por alguna enfermedad nuestras defensas caen y no pueden proteger al cuerpo pero ¿sabias hay una serie de alimentos que por su alto contenido de minerales y proteínas son una herramienta fundamental para disfrutar ...