Post por: Luis Duato

Está comprobado: viajar es muy beneficioso para tu salud

Es así de sencillo. Viajar no solo es una de las experiencias más gratificantes que se pueden llevar a cabo. Además es tremendamente saludable. Y no se trata de hacer una afirmación grandilocuente para un llamativo titular de prensa. Es algo que han comprobado numerosos científicos de diversas universidades norteamericanas y europeas. Todos esos estudios nos hablan de los beneficios para la salud y la mente que provoca viajar. Pero

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¿Cuál es la verdadera relación de la marihuana con el deporte?

A lo largo de los últimos tiempos, se ha abierto en la sociedad un extenso debate acerca del consumo de la marihuana. Se observa que una cierta tolerancia o aceptación ya respecto a que fumarla puede ser más beneficioso que perjudicial. Esto ha provocado que en determinadas zonas del mundo, como en Colorado (Estados Unidos), se haya legalizado su uso para fines recreativos. Es decir, fumar para pasar un buen

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Las adicciones cambian y se reproducen, pero no mejoran

Puede parecer que el título de este artículo pretende tomar el tema de forma humorística, pero nada más lejos de la realidad. En la actualidad, las adicciones más peligrosas no se encuentran tanto en los productos químicos o las sustancias más adictivas por sí mismas, como el tabaco o el alcohol. Realmente las más preocupantes ahora son, concretamente, la adicción a las compras, a los videojuegos y a los dispositivos

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La barriga de los hombres permite tener relaciones íntimas más prolongadas

En contra de lo que en un principio pudiera pensarse, estudios realizados en  la universidad turca de Kayseri han arrojado el dato que la grasa abdominal genera una hormona cuyo resultado es el que el orgasmo tarda más en ser alcanzado. Quizás esta idea acabe con la obsesión de algunas personas por despojarse de esos kilitos que les sobran, encontrando en una cierta barriguita, siempre que no nos estemos refiriendo

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Los videojuegos, el ordenador y la salud – ¿Cómo afectan los unos a los otros?

El uso de la tecnología tiene sus pros y sus contras, algunos han visto cómo su rutina se ha facilitado a través del uso de ciertos equipos, pero hay otras situaciones en las que la tecnología no es muy buena. Ese es el caso de los videojuegos de pc y el impacto que estos tienen en la salud de los niños. Investigadores y científicos han realizado estudios sobre este punto,

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Únete a las personas que conocen los beneficios del ‘running’

Es bien sabido por todos, que la práctica de deporte de manera regular supone grandes beneficios para el organismo, entre ellos el de perder peso de forma más saludable. Por ello, cada vez más personas se unen a esta tendencia saludable. El running es una de las actividades físicas más completas que existen, en la que se ejercitan una gran cantidad de músculos. En la actualidad, es muy común ver

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Semillas de chía: el superalimento idóneo para adelgazar

Las semillas de chía (Salvia Hispánica L.) están conquistando los corazones de personajes famosos y anónimos ávidos de poder disfrutar de sus extraordinarias bondades. Si quieres bajar de peso, pocas formas tan naturales encontrarás como la de incluir en tu dieta diaria este maravilloso superalimento que te ayudará a mantener a raya esos incómodos kilos de más con muy poco esfuerzo. Teniendo en cuenta que además con ellas regularás también

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¿Por qué la ansiedad puede afectar a nuestra salud en el periodo vacacional?

Quizás, a estas alturas, ya hayas escuchado hablar de ella, e, incluso, puede que la hayas experimentado. Y es que, por increíble que parezca, existen multitud de personas para las que las vacaciones se convierten en ansiedad, estrés y angustia, en lugar de ser el merecido descanso durante el que disfrutar a tope. Alejados de la rutina y de las presiones cotidianas, se supone que todos deberíamos saber relajarnos y,

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